Fazer coisas básicas e aos poucos fazem memorização e fixação melhor dos detalhes. Estou postando 2 exemplos de loop simples em for, ambos no mesmo código, como compilar, está nos posts antigos sobre C, é só pesquisar, breve passarei teorias sobre tudo.
#include <stdio.h>
int main(){
int i;
char letra;
for(i=1;i<=10;i++)
printf("%d\n",i);
for(letra = 'A';letra<='Z';letra++)
printf("%c\n",letra);
return(0);
}
